Elke van der Velden

Pasta avocadocrème

Ik heb mezelf overtroffen! Ten eerste kook ik de laatste tijd steeds meer, wat erg bijzonder is in mijn geval…. Read more »

Elke van der Velden

Eiwrap met zalm

Heb je haast of wil als lunch wat warm eten? Dan is dit het ideale recept. Een omelet bakken die… Read more »

Elke van der Velden

Gezond hapje

Mandarijn- of een sinaasappelpartje omwikkeld met een plakje kipfilet. Een erg verrassende combinatie. Doet het altijd goed op feestjes en… Read more »

Elke van der Velden

Andijviesalade

Salade alla di mama! De beste recepten heb ik van thuis overgenomen. Deze andijviesalade is kleurrijk en kun je zowel… Read more »

Elke van der Velden

Gezonde tonijnsalade

Ben jij flink aan het sporten en kom je maar moeilijk aan je eiwitten. Dan is dit het perfecte recept… Read more »

Elke van der Velden

Bananenpannenkoekjes

‘Eet vele bananen, bananen zijn gezond’, wedden dat je dit liedje nu heel de dag in je hoofd hebt. Vanzelfsprekend… Read more »

Elke van der Velden

Springrolls

Met deze koude dagen haal ik het zonnetje zelf wel in huis met deze heerlijke springrolls! Ook wel de gezonde… Read more »

Elke van der Velden

Couscoussalade

Snel gemaakt, makkelijk meenemen en nog lekker ook. Voordat je de groente hebt gesneden is de couscous al gekookt. Mijn… Read more »

Elke van der Velden

Gezonde pizza

PIZZA, mijn lieverlingseten! Zoo lekker, maar zoo vet. Geen zorgen!!! Er is een gezonde versie en die smaakt ook nog… Read more »