Recepten

Elke van der Velden

Sushi-recepten

Een pokébowl, sushicupjes en sushipuntzakjes. Snel, makkelijk en net zo lekker als de traditionele sushirolletjes. Lees hieronder de bereiding van… Read more »

Elke van der Velden

Eimuffins

Even wat anders dan een gevuld ei, gekookt ei of omelet. Deze keer de eimuffins. Een lekker luchtige snack! Voor… Read more »

Elke van der Velden

Tosti TRIO

Als ik ’s middags thuis ben en de tijd heb om uitgebreid te lunchen, maak ik er altijd een feestje… Read more »

Elke van der Velden

Pasta avocadocrème

Ik heb mezelf overtroffen! Ten eerste kook ik de laatste tijd steeds meer, wat erg bijzonder is in mijn geval…. Read more »

Elke van der Velden

Eiwrap met zalm

Heb je haast of wil als lunch wat warm eten? Dan is dit het ideale recept. Een omelet bakken die… Read more »

Elke van der Velden

Gezond hapje

Mandarijn- of een sinaasappelpartje omwikkeld met een plakje kipfilet. Een erg verrassende combinatie. Doet het altijd goed op feestjes en… Read more »

Elke van der Velden

Andijviesalade

Salade alla di mama! De beste recepten heb ik van thuis overgenomen. Deze andijviesalade is kleurrijk en kun je zowel… Read more »

Elke van der Velden

Gezonde tonijnsalade

Ben jij flink aan het sporten en kom je maar moeilijk aan je eiwitten. Dan is dit het perfecte recept… Read more »

Elke van der Velden

Bananenpannenkoekjes

‘Eet vele bananen, bananen zijn gezond’, wedden dat je dit liedje nu heel de dag in je hoofd hebt. Vanzelfsprekend… Read more »

Elke van der Velden

Springrolls

Met deze koude dagen haal ik het zonnetje zelf wel in huis met deze heerlijke springrolls! Ook wel de gezonde… Read more »