Hangend aan de deurklink ging ik naar het toilet…

Geschreven op zaterdag 15 april 2017

Jaja, ik had het zwaar te verduren. Vrijdags vele oefeningen voor mijn bovenbenen bij de fysio moeten doen om mijn spieren sterker te maken, zodat ik mijn schenen minder belast. Zaterdag kwam ik als een oud omaatje uit mijn bed, bijna niet kunnen lopen van de spierpijn. ‘s Middags naar wat winkels gegaan om inkopen te doen voor ons huisje. Dat was geen succes met die hevige spierpijn. Auto in- en uitstappen was een hel. Met veel pijn en moeite kon ik mezelf neer ploffen op de stoel. Zo kreupel als wat rolde ik de auto uit. Behoorlijk wat opstartproblemen, want die spiertjes moesten warm worden. Ik ben flink uitgelachen, vooral als ik weer een trap op en af moest…

En het ergste was naar het toilet gaan! Misschien heb je het ook weleens meegemaakt?! Extreme spierpijn in je bovenbenen en dan naar het toilet moeten. Dat is dus geen grapje. Hangend aan de deurklink gaan zitten. Het liefst zo min mogelijk drinken op een dag en het plassen uitstellen, maar op een gegeven moment is het toch noodzakelijk om te gaan. Ruim 4 dagen last van gehad. Mijn bovenbeenspieren hebben dus nog wel wat training nodig. Ik ga oefeningen doen, zodat ik deze extreme spierpijn nooit meer mee hoef te maken!!

2 thoughts on “Hangend aan de deurklink ging ik naar het toilet…

  1. Hi Elke,

    Als je weer eens zo’n spierpijn hebt moet je gewoon een paracetamol nemen hoor. Dan lukt bewegen beter en dan beweeg je ook meer waardoor je weer sneller van je spierpijn af bent.

    Verder complimenten met je leuke blog en de verscheidenheid aan onderwerpen.

    Groetjes,

    Dorothé

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *